Ciasteczka owsiane
Ciasteczka owsiane z dodatkiem wiórek kokosowych, rodzynek i żurawiny. Bez białej mąki i cukru, tylko ze mielonymi migdałami i mąką ryżową. Do sypkich składników wlewamy roztopione masło z miodem i razem mieszamy. Lepimy kształt ciasteczek i pieczemy. I to już wszystko :-) Proste i szybkie. Pamiętajcie, że ciasteczka w chwili wyjmowania z piekarnika mają być miękkie, po ostudzeniu sztywnieją i dopiero wtedy można je jeść.
W wersji bezglutenowej ciasteczek należy użyć płatków owsianych bezglutenowych.
0
121
4.66
admin Ciasteczka owsiane
Pyszne zdrowe ciasteczka owsiane bez białej mąki i cukru.
Składniki
ok. 16 sztuk
- 3/4 szklanki mielonych migdałów lub zmielonych płatków migdałów
- 1/2 szklanki mąki pszennej lub ryżowej
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szklanka płatków owsianych*
- 1/2 szklanki wiórków kokosowych
- ok. 80 g mieszanki drobnych rodzynek i suszonej żurawiny
- 125 g masła lub oleju kokosowego
- 3 łyżki miodu
Przygotowanie
- Piekarnik nagrzać do 150 stopni C. Do miski wsypać mielone migdały, mąkę oraz sodę oczyszczoną, wymieszać. Dodać płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz mieszankę rodzynek i żurawiny, wymieszać.
- W rondelku roztopić masło z miodem oraz z 1 łyżką wody. Przelać do miski z sypkimi składnikami i dokładnie wymieszać.
- Z powstałej masy ulepić kulki (ok. 3 cm średnicy) następnie spłaszczyć je i uformować kształt dysku (średnica ok. 4 cm i grubość 1,5 cm). Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia z zachowaniem odstępów.
- Wstawić do piekarnika i piec przez 15 minut.**
Wskazówki
* W wersji bezglutenowej ciasteczek należy użyć płatków owsianych bezglutenowych.
** Podczas wyjmowania z piekarnika ciastka mają być miękkie, będą twardniały podczas studzenia.