Stek z sosem béarnaise i szparagami
Pierwszy dzień lata to symboliczny koniec sezonu szparagowego. Na pożegnanie tegorocznych szparagów iście królewskie danie — stek z sosem béarnaise i szparagami. Jeśli robiliście już sos holenderski to sos béarnaise prawdopodobnie nie sprawi Wam kłopotu (może za wyjątkiem zdobycia świeżego estragonu).
Polecam na wyjątkowy obiad dla najbliższej osoby lub do podelektowania się w gronie znajomych. Poza sezonem szparagowym do steka proponuję podać brokuły z wody.
Lato to początek wspaniałych, soczystych, świeżych warzyw, które nigdy nie smakują tak jak właśnie teraz. Zaczyna się świeży bób i fasolka. Chyba wszyscy czekamy na obfitość pomidorów, cukinii, papryki. Nic tylko jeść warzywa i cieszyć się latem!
0
13
4.08
admin Stek z sosem béarnaise i szparagami
Poniżej opisany sposób przyrządzania steków zapewni zawsze idealne mięso, polecam!
Składniki
4 porcje
- 500 g polędwicy wołowej
- sól, świeżo mielony pieprz
- 8 zielonych szparagów
Sos béarnaise:
- 80 ml białego wina
- 2 łyżki octu winnego
- 1/2 cebulki szalotki
- 5 ziaren czarnego pieprzu
- garść świeżego estragonu
- łyżeczka suszonego estragonu
- 50 g masła
- 2 żółtka (ciepłe, nie z lodówki)
- 1/2 łyżki soku z cytryny
- duża szczypta soli
Przygotowanie
- Sos béarnaise: wino, ocet, pokrojoną w drobną kostkę szalotkę, ziarna pieprzu, łodygi estragonu (bez liści, liście zachować) i suszony estragon włożyć do garnka i podgrzewać ok. 8 minut aż płyn zredukuje się do około 4 łyżek wywaru. Wywar odcedzić na sitku. Masło roztopić i podgrzać (ma być gorące), usunąć powstałą pianę z powierzchni. Ogrzane w temp. pokojowej żółtka ubić na pianę z dodatkiem soku z cytryny i soli. Wciąż ubijając, stopniowo dodawać gorące masło i na koniec odcedzony wywar. Wymieszać z listkami świeżego estragonu.
- Steki: mięso wcześniej pokroić, ocieplić, pokroić na 3 cm plastry. Piekarnik rozgrzać do maksymalnej temperatury i włączyć funkcję grilla*. Steki wyłożyć na kratkę i umieścić na górnej półce piekarnika (pod samym grillem, uwaga - poniżej warto włożyć blachę, na którą będzie ściekać tłuszcz). Piec po ok. 4 minuty z każdej strony. Po wyjęciu z pieca steki luźno przykryć folią aluminiową na około 5 minut.
- Szparagi opłukać w zlewie pod bieżącą wodą, odłamać grube jasne końce łodyg (nie będą potrzebne). Ładne zielone łodygi ugotować w koszyczku na parze (jeśli nie mamy koszyczka lub naczynia do gotowania na parze możemy użyć sitka - włożyć szparagi do sitka główkami do góry, zawiesić sitko na brzegu garnka z wodą (wystarczy wypełnić go wodą do 1/3), przykryć pokrywką i gotować przez około 5 minut licząc od czasu zagotowania wody.
*Jeśli nie mamy piekarnika z funkcją grilla steki możemy usmażyć na patelni (najlepiej grillowej) po ok. 4 minuty z każdej strony. Pod koniec smażenia na patelnię wkładamy łyżkę masła i mięso obtaczamy w rozpuszczonym maśle. Po zdjęciu z patelni steki przykrywamy folią aluminiową na 5 minut.
Wskazówki
Poza sezonem na szparagi można używać brokułów.