Jaglanka na soku jabłkowym
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
(26 głosów)
Niedawno podawałam świetny przepis na jaglankę na mleku kokosowym; jaglankę na śniadanie można też ugotować na soku jabłkowym z dodatkiem cynamonu. Podaję ją z jogurtem naturalnym, pokrojonym jabłkiem, sokiem z cytryny, orzechami włoskimi i miodem. Można posypać jeszcze cynamonem i dodać kilka rodzynek.
0
26
4.38
admin Jaglanka na soku jabłkowym
Pyszna i zdrowa jaglanka z cynamonem, z dodatkiem jabłka, orzechów włoskich i jogurtu naturalnego.
Składniki
2 - 3 porcje
- 1/2 szklanki kaszy jaglanej
- opcjonalnie 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 2 i 1/2 szklanki soku jabłkowego (używam soku ekologicznego 100%)
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Do podania
- sok z cytryny, jogurt naturalny, orzechy włoskie lub pekan lekko zrumienione na patelni, pokrojone jabłko, miód, rodzynki, cynamon
Przygotowanie
- Kaszę jaglaną opłukać kilkakrotnie zmieniając wodę aż będzie klarowna. Do rondelka wsypać kaszę, dodać siemię lniane jeśli używamy, wlać 2 szklanki soku jabłkowego i cynamon, zagotować, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować przez ok. 20-25 minut do miękkości kaszy. Na koniec dodać resztę soku jabłkowego i wymieszać.
- Nałożyć do miseczek, dodać po ok. 1-2 łyżki jogurtu naturalnego na porcję, posypać pokrojonym jabłkiem, skropić sokiem z cytryny, dodać zrumienione orzechy, polać miodem. Można jeszcze posypać cynamonem i rodzynkami.
Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie
