Schab z suszonymi pomidorami

100
4.82
kwestiasmaku Schab z suszonymi pomidorami
Doprawiony oregano, podawany z zielonym groszkiem
Składniki
4 porcje
- 600 g schabu (w plastrach, wystekowanego/rozbitego)
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 200 ml gorącej wody
- 100 ml białego wina półwytrawnego
- 2 łyżki sosu sojowego
- ok. 10 kawałków suszonych pomidorów w oliwie + 2 łyżki oliwy z zalewy
- 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
Przygotowanie
- W szerokim garnku rozgrzać oliwę i włożyć plastry schabu. Obsmażyć na dużym ogniu z obu stron do zrumienienia, następnie doprawić solą, zmielonym pieprzem i suszonym oregano.
- Wlać gorącą wodę oraz wino. Doprawić sosem sojowym, dodać suszone pomidory oraz oliwę z zalewy. Przykryć i dusić na małym ogniu przez ok. 1 godzinę i 15 minut, lub do miękkości mięsa. Mniej więcej w połowie gotowania poprzekładać plastry mięsa na drugą stronę.
- Na koniec dodać przez sitko mąkę ziemniaczaną, wymieszać i zagotować.
Propozycja podania
- kasza bulgur / kasza gryczana / ziemniaki
- zielony groszek
Schab z suszonymi pomidorami