Jaglanka z owocami egzotycznymi
Dzięki owocom tropikalnym nawet zimą możemy cieszyć się kolorowym i zdrowym śniadaniem. Jaglanka ugotowana na mleku roślinnym podawana z owocami ułożonymi w kolorowe paski to śniadanie dla osób ceniących przepisy wegańskie i bezglutenowe.
0
5
5
kwestiasmaku Jaglanka z owocami egzotycznymi
I orzechami pekan
Jaglanka na mleku roślinnym, z owocami egzotycznymi i orzechami pekan.
Składniki
2 porcje
- 1/4 szklanki kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka roślinnego
- owoce np. mango, papaja, granat, banan, marakuja
- 1 łyżka soku z limonki
- kilka orzechów pekan
- syrop klonowy
Przygotowanie
- Kaszę jaglaną wsypać do garnka, dokładnie wypłukać zmieniając ciepłą wodę. Wylać wodę, wlać mleko, wymieszać i zagotować (uwaga, będzie kipieć).
- Ustawić garnek na najmniejszym palniku, zmniejszyć ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez ok. 15 minut.
- Przygotować owoce: obrać i pokroić w kostkę. Granata pokroić i wyłuskać nasiona. Marakuję przepołowić i łyżeczką wyjąć zawartość.
- Ugotowaną kaszę jaglaną wyłożyć do miseczki, dodać owoce, skropić sokiem z limonki, posypać orzechami i polać syropem klonowym.
Jaglanka z owocami egzotycznymi
Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie
