Kaszotto z indykiem, fasolką i cukinią
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
(214 głosów)
Tego dania nie muszę już zachwalać, to prawdziwy hit Kwestii Smaku :-) Wraz ze zmianą pór roku i pojawiającymi się nowymi warzywami, gotujemy nowe sezonowe kaszotto! Było już ze szparagami i młodą kapustą oraz z botwinką, dzisiaj pora na pyszną zieloną fasolkę szparagową oraz cukinię. Koniecznie do zrobienia!
0
214
4.78
kwestiasmaku Kaszotto z indykiem, fasolką i cukinią
Składniki
2 porcje
- 3 łyżki oliwy extra vergine
- 1/3 szklanki kaszy pęczak
- 1 cebula
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 200 g piersi indyka
- 4 łyżki sosu sojowego
- 60 ml białego wina
- 1 i 1/2 szklanki bulionu lub rosołu
- 200 g zielonej fasolki szparagowej
- 1 mała cukinia
- 4 łyżki posiekanego szczypiorku
Przygotowanie
- Na dużą patelnię wsypać kaszę, dodać łyżkę oliwy i chwilę podsmażyć. Cebulę pokroić w kosteczkę, dodać na patelnię i zeszklić mieszając od czasu do czasu przez ok. 5 minut. W międzyczasie dodać suszone oregano.
- Przesunąć składniki na bok patelni, w wolne miejsce wlać 2 łyżki oliwy, włożyć zmielone mięso (lub rozdrobnione w melakserze lub drobno posiekane na desce). Polać sosem sojowym i obsmażać przez ok. 7 minut mieszając od czasu do czasu. W międzyczasie składniki z boku patelni 1 - 2 razy przemieszać.
- Wymieszać wszystkie składniki na patelni i wlać białe wino, gotować ok. 2 - 3 minuty aż odparuje. Następnie wlać gorący bulion, doprawić świeżo zmielonym pieprzem i zagotować. Przykryć pokrywą i gotować pod przykryciem przez 20 minut.
- Fasolkę przyciąć na końcach i pokroić na kawałki. Cukinię pokroić w kosteczkę. Fasolkę i cukinię dodać na patelnię, wymieszać i przykryć. Gotować przez ok. 7 minut pod przykryciem, w międzyczasie 1 raz składniki przemieszać. Otworzyć, wymieszać, posypać szczypiorkiem.