Lody bananowe
Najprostsze z możliwych lody ze zmiksowanych bananów! Jak przygotować? Obrane banany należy pokroić na plasterki i zamrozić. Następnie zmiksować w blenderze z dodatkiem niewielkiej ilości płynu, np. ostudzonej kawy lub mleka roślinnego (migdałowego, kokosowego). Zmrożone banany początkowo będą dość ciężkie do zmiksowania, ale po chwili zaczną mięknąć i powstanie gładka masa.
Lody można podać np. z owsianą kruszonką z tego przepisu na zapiekane owoce lata, albo użyć granoli lub polewy owocowej/toffee. W wersji dla dzieci można dodać kawę zbożową zamiast naturalnej.
40
31
4.55
kwestiasmaku Lody bananowe
Wegańskie lody z bananów
Lody można zrobić z dodatkiem kawy (naturalnej lub zbożowej) lub mleka roślinnego, np. migdałowego, kokosowego. Jeśli lody nie muszą być wegańskie można też dodać mleko krowie lub jogurt naturalny.
Składniki
- 3 banany
- 50 ml ostudzonej kawy lub mleka roślinnego
- opcjonalnie, do posypania np. owsiana kruszonka (pieczemy samą kruszonkę bez owoców) lub granola
Przygotowanie
- Banany obrać, pokroić na plasterki, rozłożyć na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia i włożyć do zamrażarki na minimum 3 godziny.
- Zmrożone banany włożyć do pojemnika blendera (stojącego kielichowego lub ręcznego "żyrafy"), dodać ostudzoną kawę lub mleko lub jogurt i zmiksować do uzyskania gładkiej masy, co chwilę należy zamieszać. Na początku banany będą twarde i trudne do zmiksowania, ale z czasem będą miękły i powstanie "plastyczna" masa.
- Nałożyć do miseczek i podawać, opcjonalnie z kruszonką, granolą, sosem owocowym, itp.
Lody bananowe z dodatkiem mleka roślinnego 
Lody bananowo-kawowe
Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie
