Sok z aronii

Sok z aronii
Aronia, zwana też aronką, to gatunek krzewu należący do rodziny różowatych. Często uprawiana w ogrodach działkowych, nie ma specjalnych wymagań glebowych. Odkryto ją w XVII i XVIII wieku w Ameryce Północnej.
Surowe owoce aronii są mało smaczne. Wykorzystuje się ją do produkcji dżemów, soków i nalewek. Jest cierpka, ale dodatek cukru poprawia jej smak.
Jest ceniona za prozdrowotne właściwości. Obniża ciśnienie krwi, chroni przed wolnymi rodnikami, wzmacnia naczynia krwionośne. Zawiera dużo witaminy C, wspomaga więc organizm w walce z przeziębieniem i grypą. Poza tym koi nerwy i ma działanie upiększające, wpływa na dobry wygląd skóry, włosów i paznokci.
Ten przepis na sok z aronii podała mi moja mama, która robi go od lat z owoców pochodzących z jej ogródka działkowego. Owoce aronii zbiera się w miesiące wakacyjne.
Składniki
- 2 kg owoców aronii
- ok. 300 g cukru
Przygotowanie
- Do dużego garnka wsypać dokładnie opłukaną i oczyszczoną z szypułek aronię. Wlać ok. 1 i 1/2 szklanki zimnej wody (aby twarde owoce aronii nie przywierały do dna garnka) i cały czas mieszając zagotować na dużym ogniu. Po zagotowaniu zmniejszyć ogień i gotować przez ok. pół godziny, w międzyczasie często mieszając. Owoce puszczą dużo cennego soku.
- Zlać go przez sitko do czystego garnka, dodać cukier do smaku (w takiej ilości aby otrzymany syrop nie był bardzo cierpki) i co chwilę mieszając zagotować. Gorący syrop wlać do czystych butelek lub słoików, od razu zakręcić i odstawić.
Wskazówki
Sok z aronii
Aronia, krzak aronii