Udka kurczaka w pomidorowym sosie curry
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
(32 głosów)
Jeśli lubicie udka kurczaka i chcecie przyrządzić je trochę inaczej, spróbujcie zrobić je w sosie ze świeżych pomidorów z dodatkiem imbiru, kurkumy i sporej ilości czarnego pieprzu. To pomysł zaczerpnięty z kuchni indyjskiej, który spokojnie możemy zrobić z powszechnie dostępnych u nas składników. Pomidory podczas gotowania potrawy redukują się i powstaje pyszny sos. Kurczaka podawałam z ryżem jaśminowymi, dodatkowo z sałatą ze śmietaną lub jogurtem greckim. Jeśli nie podajemy śmietany i jogurtu, wówczas można dodać trochę mleka kokosowego do sosu.
0
32
4.31
kwestiasmaku Udka kurczaka w pomidorowym sosie curry
Z imbirem i czarnym pieprzem
Składniki
2 porcje
- 500 g udek kurczaka (pałek)
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżka świeżo startego imbiru
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu młotkowanego lub 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego
- 3 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 2 pomidory
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku
Przygotowanie
- Udka z kurczaka naciąć w najgrubszej części w 2 -3 miejscach. Doprawić solą, następnie obtoczyć w pieprzu.
- Rozgrzać oliwę na patelni i włożyć udka, dokładnie obsmażyć z każdej strony na złoty kolor. Zdjąć udka z patelni i odłożyć na talerz.
- Na tą samą patelnię włożyć pokrojoną w kosteczkę cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz drobno starty imbir. Co chwilę mieszając zeszklić a następnie podsmażyć.
- Dodać kurkumę, następnie dodać pokrojone w kostkę pomidory, wlać 1/4 szklanki wody, doprawić solą i zagotować. W gotujący się sos włożyć udka, przykryć pokrywą i gotować przez ok. 1 godzinę i 15 minut lub do miękkości mięsa.
- Podawać z ugotowanym ryżem jaśminowym, kolendrą i sałatą z jogurtem lub śmietaną.
Propozycja podania
100 g ryżu basmati / kolendra / sałata ze śmietaną (lub jogurtem) i szczypiorkiem
- Udka kurczaka w pomidorowym sosie curry