Smoothie jabłkowo-bazyliowe
Napój ze zmiksowanego jabłka, kilku listków bazylii i soku z limonki (lub cytryny). Polecam na wiosenne orzeźwienie! Bardzo lubię robić go na bazie soku z brzozy (można kupić w butelkach lub w kartonie), a jeśli go nie mam, dodaję soku jabłkowego.
0
8
4.13
admin Smoothie jabłkowo-bazyliowe
Składniki
2 porcje
- 1 jabłko
- około 10 listków bazylii
- około 1 i 1/2 szklanki soku z brzozy (lub klarownego soku jabłkowego)
- 2 - 3 łyżki soku z limonki lub cytryny
- 1 łyżka syropu klonowego lub syropu z agawy lub cukier do smaku
Przygotowanie
- Jabłko obrać, pokroić, wyciąć gniazda nasienne, włożyć do pojemnika blendera stojącego. Dodać liście bazylii, wlać sok z brzozy, sok z limonki, syrop i zmiksować tak aby nie było widocznych cząstek bazylii. Można przecedzić przez sitko jeśli tak lubimy.
