Królik w śmietanie z marchewką i koperkiem
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
(72 głosów)
Bardzo dobra potrawka z delikatnego mięsa królika i marchewki w sosie śmietanowym z dodatkiem świeżego koperku oraz tymianku. Potrawka świetnie smakuje z młodymi ziemniakami z wody. W takim zestawie to dobre danie na rodzinny obiad z udziałem dzieci.
Dotychczas proponowałam królika gotowanego w winie (białym i czerwonym), tym razem chciałam pokazać jak łatwo i dość szybko można przygotować królika gotując go w bulionie i zaprawiając na koniec śmietanką. Mięso królika polecane jest dla najmłodszych dzieci, szczególnie tych narażonych na alergie. Jeśli gotujecie potrawę dla malutkich dzieci możecie pominąć kurkumę, zmniejszyć ilość pieprzu i czosnku. Osoby na diecie mogą zmniejszyć ilość śmietany. Polecam także zrobienie podobnej potrawki z kurczaka (udek lub podudzi).
0
72
4.53
admin Królik w śmietanie z marchewką i koperkiem
Składniki
4 porcje
- 1 tusza królicza (około 1 kg)
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 3 cebulki szalotki lub 1/2 cebuli
- 3 ząbki czosnku
- 500 g marchewki
- 150 g śmietany kremówki 30% lub 18% do zup i sosów
- koperek, natka pietruszki, świeży tymianek
- oraz: olej, mąka
Przygotowanie
- Tuszę królika pokroić na 8 kawałków (np. jak widać na tym filmie). Opłukać pod bieżącą chłodną wodą, włożyć do garnka, dodać 1 łyżkę soli i zalać zimną wodą (z kranu). Wymieszać aby sól się rozpuściła i odstawić na 15 minut.
- Kawałki królika wyjąć z wody i dobrze osuszyć. Wodę wylać. Mięso doprawić solą a następnie obtoczyć w mące, strzepnąć jej nadmiar. Rozgrzać dużą patelnię i na oleju dokładnie obsmażyć kawałki królika (np. partiami, zaczynając od najgrubszych kawałków) po około 7 minut z każdej strony.
- Do dużego garnka wlać 3 szklanki wody i zagotować. Dodać kurkumę, sos sojowy i suszony tymianek. Doprawić solą i pieprzem, zagotować. Włożyć obsmażone kawałki królika.
- Na patelnię po króliku włożyć rozdrobniony w melakserze czosnek i cebulę i zeszklić je na oleju. Wlać 1 szklankę wody, zagotować i przelać do garnka z królikiem. Dodać obraną i pokrojoną na cienkie plasterki marchewkę, przykryć i gotować przez około 45 minut na umiarkowanym ogniu, do miękkości mięsa.
- Dodać śmietanę uprzednio rozprowadzoną z kilkoma łyżkami wywaru i ewentualnie łyżeczką mąki. Na koniec dodać posiekany świeży koperek, natkę pietruszki i ewentualnie świeży tymianek.
Propozycja podania
1 kg ugotowanych młodych ziemniaków