Czyli pyszny i orzeźwiający napój z tego co zielone. Zielona (lub miętowa) herbata, zielone kiwi, szpinak, sok z zielonej limonki i melon. W sam raz na późną kolację czy zdrową przekąskę po wysiłku fizycznym. Jak na smoothie przystało bez dodatku jogurtu czy mleka.

Herbatę zaparzamy i studzimy przed użyciem. Do napoju nie dodajemy zwykłego cukru, więc starajmy się aby użyte owoce (kiwi i melon) były jak najbardziej dojrzałe. Tak jak w tym smoothie ze szpinakiem i mango, tak i tutaj, do posłodzenia warto użyć soku jabłkowego. W sklepach możemy dostać dwa rodzaje melona, albo takie z zieloną skórką i pomarańczowym miąższem (cantaloupe) albo z żółtą skórką i zielonym miąższem (galia). Jeśli mam wybór, kupuję te pierwsze.