Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Jako samodzielne danie lub dodatek do dań z grilla, np. grillowanej piersi kurczaka. Trochę inny pomysł na podanie pieczarek i sposób na zdrową, zieloną soczewicę (można też użyć pomarańczowej). Do pieczenia użyłam dużych pieczarek, które potocznie nazywają się "na grilla".

Kolejny pyszny roślinny przepis! Kaszotto z kaszą gryczaną, porem i soczewicą, w sezonowej odsłonie z botwinką. Porcja warzyw, kaszy i wartościowych roślin strączkowych na jednym talerzu :-) Danie świetnie nadaje się do zabrania do pracy. Tym razem przygotowałam dwie wersje kaszotta: wegetariańską z fetą (lub białym serem) oraz wegańską z awokado. Czytaj dalej

Sezonowe danie, które chociaż raz musi pojawić się w naszym tegorocznym szparagowym menu :-) To spaghetti alla carbonara z dodatkiem zielonych szparagów. Kilka prostych składników i aromatyczne danie gotowe! Przygotujcie: makaron spaghetti, boczek, szparagi oraz jajka, z których powstanie kremowy sos. Jeszcze tylko czosnek i natka pietruszki i możemy zacząć przygotowywać obiad.

To proste danie jest naprawdę przepyszne! Pieczony łosoś, pieczona cukinia i szparagi oraz ryż basmati ugotowany na sypko, z dodatkiem kurkumy. Na koniec wszystko wymieszane i posypane koperkiem. Świetne do zabrania na lunch do pracy, bo wszystkie składniki można przygotować wcześniej, np. poprzedniego dnia.

Szybkie ciasto bez pieczenia, z gotowych herbatników przekładanych kremem budyniowym. Pomysł na ciasto nie jest nowy, ale na Kwestii Smaku debiutuje właśnie teraz. Polecam gdy mamy mało czasu na stanie w kuchni a chcemy czymś zaskoczyć gości ;-) Ważne jest tylko ugotowanie budyniu ze sporym wyprzedzeniem (minimum 3 godzinnym), aby zdążył całkowicie się wystudzić. Wcześniej wyjmujemy też masło z lodówki aby się ogrzało. Później wystarczy tylko połączyć masło z budyniem i przełożyć kremem warstwy ciastek. Czytaj dalej

Pyszne, energetyczne i odżywcze smoothie, które może z powodzeniem stanowić kompletny posiłek śniadaniowy. Tradycyjna baza w postaci banana i mleka (polecam roślinne, np. migdałowe lub ryżowe) tutaj uzupełniona kawą (moc możemy dopasować do własnych preferencji) oraz ugotowaną kaszą jaglaną. Z dodatkiem kakao i masła orzechowego, które nadają smoothie niepowtarzalnego smaku. Polecam!

Sezonowy obiad z pieczonego łososia i szparagów z dodatkiem sosu koperkowego. Łososia najlepiej upiec w wysokiej temperaturze, będzie lekko chrupiący z zewnątrz a idealnie miękki i soczysty w środku. Dodatkowo w kuchni nie ma bałaganu i brzydkiego zapachu, który pozostaje po smażeniu. Piekąc łososia w piekarniku możemy też łatwo przygotować większą ilość porcji. Pyszne i proste danie, które myślę, że możecie śmiało podać nawet na bardziej elegancką uroczystość jak np. Czytaj dalej

Jednym z Waszych ulubionych czekoladowych ciast jest opadające ciasto czekoladowe, zwane też "czekoladową chmurą". Przygotowanie jest banalnie proste (podobne do brownie) a smak idealny. Dzisiaj proponuję Wam wersję mini tego deseru, z truskawkami i granatem (uważam, że jest to świetne połączenie). Mogą oczywiście być maliny lub same truskawki czy z dodatkiem borówki amerykańskiej. Takie mini deserki sprawdzą się np. Czytaj dalej

Uwielbiam smak - cenionej za silne właściwości antyutleniające - kurkumy. Dzisiaj polecam przygotować z niej Kurkuma Latte - napój, który ostatnio robi karierę na świecie podobnie jak Chai Latte czy Matcha Latte. Do przygotowania potrzebne będzie mleko roślinne (używam migdałowego i kokosowego), świeży imbir, oraz oczywiście kurkuma (jeśli macie możliwość użyjcie świeżej, ja kupuję mieloną). Do zmiksowania składników najlepszy będzie blender stojący. Miksujemy odpowiednio długo aby nie było już czuć cząstek imbiru i wytworzyło się dużo piany, w końcu to latte! ;-) Czytaj dalej

Już dawno nosiłam się z zamiarem przygotowania tych chińskich pulpetów z mielonego mięsa wieprzowego i ryżu. Bardzo lubię mięso przyprawione na sposób chiński, imbirem, sosem sojowym i olejem sezamowym. Smakuje to naprawdę rewelacyjnie, jakby też lżej niż tradycyjnie ;-) Dodatkowym atutem jest sposób gotowania na parze (w bambusowym koszyczku lub naczyniu/garnku do gotowania na parze), na poszatkowanej kapuście (użyłam młodej kapusty, ale sprawdzi się też pekińska). Unikamy smażenia i sprzątania w kuchni, a dzięki ciekawym przyprawom zachowujemy pełnię smaku. Czytaj dalej