Curry z bakłażanem, pomidorem i bazylią
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
(37 głosów)
Póki trwa sezon na świeże bakłażany, próbuję przyrządzać je na różne sposoby. Dzisiejsze curry przygotowałam w taki sposób aby było jak najbardziej świeże i lekkie - czyli bardziej na sposób tajski niż indyjski. Krótki czas przygotowania, kremowy, delikatnie pikantny sos, świeże pomidory, ryż, to wszystko czyni je naprawdę przyjemne dla podniebienia :-) Myślę, że Ci, którzy polubili moje curry z kalafiora i pomidorów, nie będą zawiedzeniu również tą potrawą.
0
37
4.65
admin Curry z bakłażanem, pomidorem i bazylią
Składniki
2 porcje
- 1 mały bakłażan
- 2 łyżeczki czerwonej pasty curry*
- 1 duży pomidor (np. malinowy)
- 1 łyżka oleju kokosowego lub roślinnego
- 400 ml mleka kokosowego**
- szczypta brązowego cukru
- 1 łyżka sosu sojowego (jasnego)
- kilkanaście listków bazylii
- 100 g ryżu jaśminowego lub długoziarnistego
Przygotowanie
- Bakłażana pokroić na 1 cm plastry, a następnie na 1 cm paski. Jeśli mamy dużego bakłażana możemy usunąć te partie, które są w samym środku - miękkie, gąbczaste i z nasionami. Kawałki bakłażana oprószyć 1 łyżeczką soli, wymieszać i odstawić na 15 - 20 minut. Następnie dokładnie opłukać pod bieżącą wodą i osuszyć.
- Nastawić do ugotowania ryż. Jeśli robimy własną pastę curry zmiksować w rozdrabniaczu wszystkie składniki (poniżej we wskazówkach).
- Pomidora sparzyć wrzątkiem (np. włożyć go na 10 sekund do gotującego się ryżu). Obrać ze skórki, miąższ pokroić w kostkę.
- W garnku lub na głębokiej patelni podgrzać olej, włożyć pastę curry i podsmażać przez około minutę, aż uwolni swój aromat.
- Dodać bakłażana i smażyć przez około 5 minut co jakiś czas mieszając. Następnie smażyć kolejne 3 minuty podlewając po łyżce mlekiem kokosowym aby bakłażan nie przywierał do dna i lekko się podgotowywał.
- Dodać pokrojonego pomidora i gotować przez minutę. Wlać mleko kokosowe, dodać szczyptę cukru i na dużym ogniu zagotować. Gotować około 2 minuty aż sos nieco zgęstnieje. Doprawić sosem sojowym. Na koniec wymieszać z bazylią i podawać z ryżem.
Wskazówki
* lub własna prosta pasta curry z następujących składników: pół papryczki chili bez pestek + 1 ząbek czosnku + 1 łyżka posiekanej cebuli + 2 łyżeczki startego imbiru
** można zrobić wersję bardziej "fit" tej potrawy, wówczas dodajemy 250 ml mleka kokosowego i dodatkowo 50 ml bulionu
Curry z bakłażanem 
Curry z bakłażanem
Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie
