Smoothie z mango, ananasa, soku z cytryny i mandarynek
To kolejny przepis na koktajl bez dodatku mleka czy jogurtu. Tylko owoce i soki owocowe. Smoothie z mango to ulubione smoothie całej rodziny, od najstarszych do najmłodszych. Ważne, aby mango było dojrzałe, miękkie i mocno żółte, wówczas Wasz koktajl wyjdzie delikatny i aksamitny. Dodaję do niego sok z cytryny, świeżo wyciśnięty sok z mandarynek oraz kawałek żółtego melona lub ananasa. Szczegóły w przepisie poniżej, polecam :-)
0
11
4.64
admin Smoothie z mango, ananasa, soku z cytryny i mandarynek
Składniki
2 porcje
- 1 dojrzałe, miękkie mango
- 125 g miąższu obranego ananasa lub żółtego melona (np. miodowego)
- sok z 1/2 cytryny (3 łyżki)
- sok z 6 mandarynek lub 1 i 1/2 pomarańczy
- około 2/3 szklanki soku jabłkowego (klarownego)
Przygotowanie
- Mango obrać, odrzucić pestkę, miąższ włożyć do kielicha blendera. Dodać ananasa lub melona, sok z cytryny (uważać aby nie dostała się pestka), sok z mandarynek (można wycisnąć np. w ręcznej wyciskarce do cytrusów). Dodać sok jabłkowy i zmiksować. Jeśli sok wyszedł za gęsty, można dodać więcej soku jabłkowego.
Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie
