Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Kolejny przepis z filmem! Pieczone w piekarniku kawałki kurczaka w panierce z domowej bułki tartej, przygotowanej na wzór japońskiej panko. Miąższ z bułeczki (bez skórki) suszymy w piekarniku a następnie rozdrabniamy, ale niezbyt dokładnie. Taką posypkę mieszamy z przyprawami i obtaczamy mięso. Spróbujcie, taka panierka smakuje o wiele lepiej niż z kupionej bułki tartej. Czytaj dalej

Rozgrzewające zimowe danie, zdrowe i pyszne: kawałki chudego dorsza oraz ciecierzyca w gorącym i aromatycznym sosie pomidorowym, na koniec doprawionym mlekiem kokosowym. To błyskawiczne do przygotowania sycące danie można jeszcze wzbogacić o ugotowane warzywa np. brokuły lub blanszowany szpinak a także ryż.

Kolejny przepis z filmem! Wasze ulubione puszyste placuszki jogurtowe w zimowej odsłonie - ze smażonymi jabłkami i cynamonem. Jeśli robicie takie prażone jabłka do naleśników, spróbujcie dodać do nich (na koniec) śmietankę, to jest naprawdę pyszne :-) Kropką nad będzie sos karmelowy lub solony karmel (z dodatkiem soli morskiej). Polecam na weekendowe leniwe śniadanie.

Pyszny, lekki oraz zdrowy deser (bezglutenowy i wegański) z ugotowanej w mleku kokosowej drobnej tapioki z dodatkiem kardamonu. Drugą częścią deseru jest mango, częściowo gotowane, częściowo surowe, dosłodzone syropem klonowym. Jeszcze tylko kilka owoców jagodowych, mięta i gotowe! Spróbujcie połączenia mango i czarnej porzeczki, jest obłędne :) Czarną porzeczkę można kupić mrożoną. Deser można przygotować wcześniej.

Podobny przepis na pieczone w piekarniku roladki znacie już z bloga, były to roladki z kurczaka ze szpinakiem. Tym razem nadzieniem jest zielone pesto bazyliowe, ser mozzarella i szynka. Na stronie z przepisem dodatkowo znajdziecie filmik z procesu przygotowania tego szybkiego i prostego obiadu. Wszyscy domownicy zajadali się tymi chrupiącymi i soczystymi roladkami, a ja cieszyłam się, że nie trzeba było nic smażyć na patelni ;-)

Ciasteczka owsiane z dodatkiem jabłka i cynamonu - miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Szybkie do przygotowania. Zdrowa przekąska bez dodatku białej mąki i cukru. Używamy do nich płatków owsianych błyskawicznych, mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej (ja użyłam owsianej) oraz - jako słodzika - miodu lub syropu klonowego. W sam raz do popołudniowej herbatki ;-)

Świetna przekąska na zimowe wieczory, przy okazji można ogrzać się przy piekarniku ;-) Pieczone warzywa: marchewka, pietruszka i korzeń selera pokrojone w słupki, doprawione czosnkiem, imbirem i sosem sojowym oraz przyprawami: kuminem i kolendrą. W czasie gdy pieką się warzywa robimy szybki sos satay z mleka kokosowego, masła orzechowego i sosu sojowego. W ten sposób otrzymujemy pyszne i sycące danie wegańskie :-)

Szybkie do przygotowania czekoladowe ciasteczka z orzechami i kawałkami czekolady. Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku; to idealny dodatek do filiżanki kawy :-) Polecam na weekend, zobaczcie na filmie jak łatwo je zrobić!

Laksa to zupa popularna w Azji Południowo-Wschodniej np. w Malezji i Singapurze. W mojej błyskawicznej wersji używam gotowej pasty laksa (czytajcie w przepisie wskazówki), dorsza i papryki. Dodaję makaron ryżowy i mleko kokosowe. Często spotyka się też laksę w wersji z krewetkami lub tofu. Z tymi składnikami postępujemy jak z dorszem, natomiast jeśli chcecie użyć filetu z kurczaka kroimy go w kosteczkę i gotujemy 2 - 3 minuty dłużej.

Pyszna sałatka, którą możemy zrobić np. na drugie śniadanie lub kolację. Główne składniki to awokado, granat i rzodkiewki, ale wspomnieć też trzeba o chrupiących grzankach z bagietki zapieczonych z kawałkiem miękkiego sera koziego i rozmarynu, które wspaniale komponują się z całością. Wypróbujcie jeszcze dziś :-)