Blog Najnowsze wpisy

Ta sałatka z awokado chyba nigdy mi się nie znudzi :-) Jest jedną z moich ulubionych przekąsek w porze tzw. lunchu, robię ją często także na kolację.

Sałatka z awokado, szpinakiem i serem kozim na ciepło (roztopionym na grzankach z szynką parmeńską). Awokado kroję na plasterki i skrapiam sokiem z cytryny. Szpinak dokładnie myję i suszę, następnie solę i skrapiam oliwą extra vergine. To wystarczy aby nieco zmiękł, ale jednocześnie pozostał przyjemnie chrupiący. Czytaj dalej

Szybkie do zrobienia mini serniczki na spodzie z ciastek Oreo (lub Neo), z bananami i kokosową kruszonką. Składniki na masę serową wystarczy zmiksować. Na masę serową wykładamy banany obtoczone w soku z cytryny. Posypujemy kokosową posypką, która — choć bardzo smaczna — jest tutaj oczywiście opcjonalnym dodatkiem. Co ważne, bananowe mini serniczki można podawać od razu po upieczeniu :-)

Pyszna zupa z dużą ilością warzyw: kalafiora (poza sezonem - mrożonego), ziemniaków i marchewki. Ugotowana na mielonej piersi kurczaka, podsmażonej i zalanej gorącym bulionem o ciekawym aromacie przypraw (kurkumy, kminu, kopru włoskiego).

Gorący talerz zupy - trudno o lepszy, bardziej wartościowy posiłek w ciągu dnia. To też najlepszy sposób na szczupłą sylwetkę na wiosnę :-) Polecam nie tylko w porze obiadu ale i na ciepłą obiadokolację. Sięgajmy po warzywa mrożone i gotujmy pyszne zupy :-)

Danie podobne do ostatnio prezentowanej wieprzowiny w sosie słodko-kwaśnym ale z większą ilością warzyw. Dość pikantne (ilość chili można zawsze zmniejszyć jeśli nie przepadamy za ostrymi potrawami) ale dzięki temu pełniejsze i bardziej zrównoważone w smaku. Lubiane i dobrze znane wszystkim fanom "chińszczyzny". Czytaj dalej