Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Kolejny sposób aby wykorzystać dużą ilość zdrowych warzyw w jednym daniu! Jak każde kaszotto, także i te robimy na jednej patelni, kolejno dodając składniki i następnie gotując je pod przykryciem. Tym razem oprócz warzyw korzeniowych (marchewka i seler) dodałam kalafiora (mrożonego) oraz szpinak. Całość doprawiłam kurkumą i kolendrą, na koniec posypałam ostrą papryką (może być wędzona). Możemy tutaj użyć dowolnego mięsa, np. mielonej karkówki, łopatki, indyka. Czytaj dalej

Wasz ulubiony gulasz wieprzowy tym razem w sezonowej odsłonie z dodatkiem karmelizowanego rabarbaru. Rabarbar sprawdza się nie tylko w ciastach, ale również w daniach wytrawnych. Rabarbar dodawałam już do tuńczyka, robiłam też balsamiczny sos rabarbarowy do polędwicy z grilla. Dziś polecam wypróbować ten aromatyczny przepis! Czytaj dalej

Kapuśniak z młodej kapusty z wiejską kiełbaską, podawany z ugotowanymi młodymi ziemniakami i koperkiem. Zupa, którą trzeba ugotować choć raz na wiosnę ;-) Polecam też inne przepisy z wykorzystaniem młodej kapusty.

Przyznam, że wolę ją od owsianki gotowanej. Wieczorem zalewam płatki mlekiem a rano mam już gotowe śniadanie. Delikatnie je tylko podgrzewam aby nie były zimne, ale nie gotuję. Używam tutaj mleka roślinnego - migdałowego, ryżowego lub kokosowego. Czasem mieszam ryżowe i migdałowe lub ryżowe i kokosowe :-) Razem z płatkami namaczam też nasiona chia, dodają dużo smaku i dają lepszą konsystencję płatkom. Tak przygotowaną owsiankę lubię posypać granatem i delikatnie skropić syropem klonowym. To ostatnio moje ulubione pierwsze śniadanie :-)

Pyszny, delikatny torcik z pieczonym z wanilią rabarbarem oraz kremem z mascarpone. Dla przełamania kwasowości rabarbaru do przełożenia użyłam też konfitury truskawkowej. Świeże truskawki wykorzystałam tylko do dekoracji, ale nie są konieczne. Za to bardzo polecam dekorację z bezy na bokach (a może też i na wierzchu torciku?). Czytaj dalej

Łosoś teriyaki to dla wielu osób ulubiony sposób na przyrządzenie tej ryby. Dziś właśnie taki łosoś w zestawie z pysznym owocowym sosem z mango. Doprawionym imbirem i sokiem z limonki, które równoważą słodycz mango. Świetnym wykończeniem będzie posiekana papryczka chili, która doda koloru i smaku. Do łososia przygotowałam sałatkę z roszponki, pomidorków koktajlowych i awokado. Z dodatków polecam ugotowany ryż lub kaszę jaglaną.

Jedno z klasycznych dań wegetariańskich, pomysł nie tylko na piątek :-) Lubiane przez dzieci kotleciki jajeczne z ugotowanych na twardo jajek, z dodatkiem szczypiorku i natki pietruszki, usmażone w grubej panierce, która chroni środek przed nasączeniem tłuszczem.

Poproście o pomoc dzieci przy przygotowaniu kotletów. Mogą np. obierać jajka ze skorupek a później rozgniatać je widelcem :-) Jeśli dzieci są niejadkami, uczestniczenie w przygotowaniu takiego posiłku z pewnością zachęci je do spróbowania a nawet polubienia wielu nowych potraw.

Do tego włoskiego omleta (frittaty) składniki najpierw smażymy na patelni, później dopiekamy w piekarniku - tak, aby masa jajeczna ścięła się od góry. Danie jest bardzo proste i szybkie, do tego jakie pyszne! Składniki to blanszowany z czosnkiem szpinak, delikatna szynka i słony ser feta (lub kozi w zalewie). Wszystko doprawione szczypiorkiem i papryką w proszku. Składniki zalewamy roztrzepanymi jajkami i pieczemy przez 13 minut w piekarniku.

Dość popularny sposób na podanie filetów z kurczaka, z plecionką z ciasta francuskiego i nadzieniem z sera i szpinaku. Kilka lat temu poczęstowała mnie takim daniem siostra, ale do tej pory sama nie robiłam go w domu. Warto, bo mięso jest nadzwyczaj delikatne, soczyste, nawet po odgrzewaniu kolejnego dnia. Ciasto kruche pozostaje chrupiące i nie namoczone. Nadzienie zrobiłam ze świeżego szpinaku oraz sera koziego w zalewie, który smakował i wyglądał dokładnie jak feta. Filety doprawiłam suszonym oregano i papryką oraz czosnkiem i masłem. Polecam!

Delikatne, dobrze wypieczone i aromatyczne mięso z karkówki w tej potrawie to zasługa nie tylko pieczenia w papilotach, ale również wcześniejszego marynowania w białym winie. Każdy papilot może stanowić oddzielną porcję, możemy też upiec wszystko w jednej większej paczuszce. Do marynowania mięsa używamy białego wytrawnego wina, sprawdzi się w zasadzie każde wytrawne, nie musi być najwyższej jakości ;-) Oprócz mięsa do papilotów dodałam warzywa: ziemniaki, marchewkę, cebulę i czosnek. Całą potrawę przyrządzimy zatem bez problemu z ogólnie dostępnych składników. Czytaj dalej