Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Błyskawiczne placki jogurtowe z dodatkiem truskawek, wilgotne, puszyste i miękkie. Placki bardzo szybko się przygotowuje, nie trzeba używać nawet miksera.

Możemy je smażyć bez tłuszczu np. na patelni naleśnikowej, a do samego ciasta dajemy tylko 2 łyżki oleju lub masła. Podczas smażenia czekamy aż placki urosną i lekko się zrumienią, wówczas na wierzch układamy plasterki truskawek i smażymy z drugiej strony.

Bardzo dobre od razu po usmażeniu, ale smaczne też odgrzewane. Polecam na weekendowe śniadanie lub podwieczorek dla dzieci.

Ciekawy dodatek do koktajli owocowych i smoothies. Do przyrządzania drinków, zarówno alkoholowych jak i bezalkoholowych. Do polewania deserów jak lody czy gofry i sporządzania kompotu i napojów na bazie jogurtu naturalnego. Czytaj dalej

Szybkie do przygotowania ciasto jogurtowe, które znacie z tego sprawdzonego przepisu, tym razem w wersji odwróconej i z rabarbarem. Podsmażony z cukrem rabarbar układamy na dnie tortownicy i przykrywamy ciastem. Po upieczeniu odwracamy je do góry dnem i wykładamy na paterę, tak aby owoce znalazły się na wierzchu. Czytaj dalej

Na nadchodzący sezon truskawkowy polecam taki oto sernik na zimno. Błyskawiczny i łatwy do przygotowania. Masa to połączenie zmielonego twarogu, musu truskawkowego i bitej śmietany, która dodaje deserowi puszystości.

W sezonie truskawkowym do masy i na wierzch sernika dodajemy jeszcze świeże owoce. Poza sezonem masę przygotowujemy z truskawek mrożonych a wierzch dekorujemy np. roztopioną czekoladą.

Blanszowane szparagi (zanurzone na minutę we wrzątku i opłukane zimną wodą) zawinięte w szynkę parmeńską i zapiekane w piekarniku. Takie "żołnierzyki" ze szparagów to idealny dodatek do jajek na miękko. Zamiast przygotowywać oddzielny sos do szparagów zanurzamy je po prostu w jajku, doprawiając jedynie odrobiną soli. Proste i pyszne, polecam na weekendowe śniadanie!

Jeśli danie ma być w 100% zgodne z dietą paleo zamiast masła najlepiej użyć oleju kokosowego lub oliwy. Pomijamy oczywiście pieczywo.

To lekkie ciastko na puszystym biszkopcie, z białą pianką z jogurtu greckiego i ubitych białek oraz galaretki truskawkowej z rozdrobnionymi truskawkami. Biała pianka to sposób na wykorzystanie białek jaj pozostałych z innych wypieków. Możecie ją wykorzystać w dowolny sposób w deserach i ciastach, np. wyłożyć na owoce i po zastygnięciu odwrócić ciasto do góry dnem. Swój deser wykończyłam truskawkową galaretką z kawałkami owoców.

Wiosenna zupa jarzynowa z młodych warzyw, z fasolką, ziemniakami i szparagami oraz dużą ilością świeżych ziół (bazylii i estragonu), koperkiem, natką i szczypiorkiem. Delikatnie zagęszczona tartym parmezanem oraz żółtkiem. Ugotowana na mielonym udźcu indyka, ale dla chętnych również w wersji bezmięsnej.

Puszysty biszkopt przykryty grubą warstwą kremu waniliowego (bawarskiego) i galaretką z wina musującego. Przepis na krem bawarski zainteresuje zapewne tych, którzy do ciast poszukują nieco bardziej wyrafinowanych mas i kremów niż z mascarpone czy bitej śmietany. Tutaj krem robimy od podstaw z mleka i żółtek. Czytaj dalej

Podobnie jak zapiekany omlet ze szparagami przygotowuję również omlety z dodatkiem innych sezonowych warzyw. Dzisiaj proponuję szpinak z dodatkiem młodych ziemniaków. Czytaj dalej

Szybkie do przygotowania roladki i tylko 15 minut pieczenia. To propozycja na weekendowy obiad dla całej rodziny. Dość lekkie, bo bez śmietanowego czy serowego sosu. W wiosenny klimat wprowadzi nas sałatka z rzodkiewką, koperkiem i szczypiorkiem, młode ziemniaki z wody oraz kefir lub zsiadłe mleko do podania.