Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Szybki makaron, którego siłą są dobrej jakości składniki. Spodoba się tym, którzy preferują makarony bez kremowych sosów, a ze składnikami podsmażanymi na patelni (również sam makaron można lekko zrumienić).

Suszone pomidory i karczochy w zalewie oliwnej oraz szynka parmeńska. Przygotowanie dania rozpoczynamy od podsmażenia dużej ilości czosnku, później dodajemy szynkę, karczochy i suszone pomidory. Doprawiamy suszonym oregano, świeżą natką pietruszki i aromatyczną zalewą z suszonych pomidorów; na koniec posypujemy parmezanem.

Co zrobić z melonem pozostałym po przygotowaniu zielonego smoothie? Oczywiście kolejne smoothie :-) Tym razem w apetycznym pomarańczowym kolorze. Melona polecam połączyć z dojrzałym mango oraz mrożonymi truskawkami. Efekt jest wyśmienity! Smoothie dekorujemy startą na drobnej tarce mrożoną truskawką :-)

Jeśli wracacie późno z pracy i nie macie pomysłu na kolację lub po prostu chcecie zrobić coś na szybko, polecam przygotować ten makaron. Carbonarę wszyscy znają, ja dzisiaj proponuję Wam nieco inną wersję, z tuńczykiem zamiast boczku. Lekko zrumieniony czosnek, natka pietruszki i tarty parmezan. Do tego delikatny sos z dodatkiem żółtek (pamiętajcie aby ich za długo nie podgrzewać aby się nie ścięły!) i ugotowane al dente spaghetti. Polecam!

Pomysł na połączenie ananasa i natki pietruszki podsunęła mi wczoraj na Facebooku Karolina, dzisiaj rano od razu to przetestowałam :-) Soczysty, świeży ananas, sok jabłkowy z sokiem z pomarańczy oraz listki natki pietruszki w pysznym i zdrowym koktajlu! Wszystko miksujemy przez minutę w blenderze kielichowym, pamiętając aby wcześniej ananasa grubo obrać i pozbawić ciemnych, twardych plamek, dzięki temu nasz smoothie będzie miał aksamitną konsystencję. Polecam :-)

Po dniu wypełnionym pieczeniem pączków czas wrócić do rzeczywistości i zaplanować jutrzejszy obiad ;-) Proponuję makaron ze sprawdzonym połączeniem szpinak i jajko. W zestawieniu z podsmażonym czosnkiem, szynką parmeńską i odrobiną śmietanki składniki te tworzą bardzo apetyczne danie.

Taki makaron zrobimy w niecałe pół godziny. Nie marnujmy zatem kolejnego dnia na przeciętne i nijakie jedzenie ;-) Każdy dzień może być okazją do ugotowania czegoś fajnego :-) Czytaj dalej

Czyli pyszny i orzeźwiający napój z tego co zielone. Zielona (lub miętowa) herbata, zielone kiwi, szpinak, sok z zielonej limonki i melon. W sam raz na późną kolację czy zdrową przekąskę po wysiłku fizycznym. Jak na smoothie przystało bez dodatku jogurtu czy mleka. Czytaj dalej

Paczuszki to świetny sposób na uniknięcie smażenia, ale metoda ta ma też inne zalety. W odróżnieniu do gotowania ryby na parze, zamknięcie jej w paczuszce z aromatycznymi dodatkami powoduje, że smaki się przenikają i zostają wewnątrz paczuszki - gorące powietrze krążąc przenika do ryby i zatrzymuje w niej wszystkie aromaty.

Paczuszki można zrobić z dodatkiem innych warzyw, nie musi być pak choi, który jest dość trudny do dostania. Do papilotów możecie użyć różyczki brokuła (wcześniej rozmrożone) lub kilka liści szpinaku czy zieloną fasolkę.

Zapewne znacie ten sposób na pyszne pieczone warzywa: ziemniaki, marchewkę, pietruszkę i seler. Skrapiamy je dobrą oliwą wymieszaną z miodem, cytryną, solą i pieprzem i pieczemy w piekarniku. Warto przypomnieć też mój sposób na pieczone w miodzie pietruszki. Czytaj dalej

Niby wszyscy znają taki sposób na błyskawiczne pierwsze śniadanie, ale ile z nas o nim pamięta i przygotowuje je na co dzień? Fajnie wygląda i jest pyszne. Można je przygotować na wynos, w plastikowych kubkach z pokrywką. Będzie idealną przekąską w pracy. Spróbujcie przygotować dzieciom taki deser zamiast gotowych słodyczy czy ciasta na podwieczorek! Moje dzieci są zawsze zachwycone i ciekawe co w danym dniu znajdzie się w szklaneczce :-)

Zapiekane w sosie pomidorowym pod posypką ze zmielonych pestek dyni i tartego parmezanu. Farsz do muszli to mielone mięso z filetów z kurczaka (szybko obsmażone na patelni), szpinak (dodany do mięsa na patelni i razem krótko podgrzewany) oraz ser gorgonzola. Nadzienie doprawiam czosnkiem, estragonem i gałką muszkatołową. Wszystko można przygotować wcześniej i zapiec przed podaniem. Muszle nadziewane to wygodne danie na przyjęcie. Gotową potrawę można też przechowywać w lodówce i odgrzewać w następnym dniu. Czytaj dalej