Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Pyszne, orzeźwiająco cytrusowe i pachnące bazylią smoothie, idealne na wiosenne przebudzenie! Na bazie wyciśniętego soku z pomarańczy, z dodatkiem soku z limonki. Same pyszne i zdrowe składniki. Zróbcie już dzisiaj, na drugie śniadanie lub zdrowy podwieczorek :-)

Kolorowe danie z mnóstwem warzyw, do przygotowania z ogólnie dostępnych składników. Ryż, filet z kurczaka lub indyka, papryka i kukurydza. Do podania awokado i papryczka chili. Całość skrapiamy dużą ilością limonki.

Takie danie można nawet podawać po ostudzniu. Sprawdzi się na imprezę - jako rodzaj sałatki, lub jako lunch do pracy. Część składników podsmażamy a część dodajemy na koniec surowe (awokado i pomidor), dzięki czemu danie jest lekkie i soczyste. Czytaj dalej

Delikatne kawałki mięsa indyka w pysznym sosie z dodatkiem suszonych pomidorów, cebuli i słodkiej papryki w proszku. Można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce. Polecam na zdrowy obiad dla całej rodziny. Od razu uprzedzę Wasze pytanie o alkohol (dodaję trochę białego wina lub piwa), czy można go pominąć i czy można taki gulasz podawać dzieciom. Alkohol na pewno wyparowuje podczas gotowania, ale jeśli nie chcecie, nie trzeba go dodawać. Aby uzyskać zupełnie klasyczny gulasz można też pominąć suszone pomidory. Zamiast nich można dodać np. podsmażone kawałeczki boczku. Czytaj dalej

Ogórkowa to jedna z tych zup, które muszą pojawić się na moim stole przynajmniej raz na dwa tygodnie. Czy jest ktoś kto jej nie lubi? ;-) Polecam Wam moją wersję tej zupy z dodatkiem ryżu. To jednak nie tylko dzięki niemu ta ogórkowa jest taka pyszna. To także zasługa użytego mięsa. Zamiast wieprzowiny spróbujcie użyć zdrowszego indyka (dokładnie chodzi o udziec z kością). I koniecznie dajcie znać w komentarzu czy smakowała Wam taka wersja ogórkowej :-)

Sałatka, do której składniki zwykle mam pod ręką. Dojrzałe awokado, jajka, pomidorki koktajlowe. Czasem zamieniam komosę ryżową na kaszę jęczmienną lub orkiszową. Dodaję bazylię lub roszponkę. Taka sałatka sprawdzi się na śniadanie lub lunch (można zabrać do pracy) czy nawet na kolację. Pyszna i zdrowa!

Kajmakowy sernik na zimno. Dekadencki deser, który powinien zadowolić największych łasuchów ;-) Same najpyszniejsze składniki: czekolada, kajmak, orzechy, krówki, a do tego "mięsisty" spód brownie i aksamitnie gładka, śmietankowa masa serowa. Idealne dopełnienie do weekendowej kawy.

Pieczemy tylko sam spód brownie, reszta to już sernik na zimno a zatem bez pieczenia. Masa serowa to połączenie ubitego mascarpone, śmietanki oraz masy kajmakowej. Na wierzchu - pokrojone krówki i orzechy oraz polewa czekoladowa i kajmakowa. Wszystko proste do zrobienia i intuicyjne. Czytaj dalej

Pomysł na śniadanie, które nasyci największego głodomora ;-) Sadzone jajka, boczek, pasta z fasoli, awokado, pomidorowa salsa... a wszystko podane na chrupiącej, podsmażonej tortilli. Jajka po ranczersku (hiszp. huevos rancheros) to przepis, który musi wypróbować każdy fan kuchni meksykańskiej. Przygotowanie całości może na początku wydać się skomplikowane, ale wbrew pozorom nie jest trudne. Czytaj dalej

Pizzadilla czyli znana i lubiana quesadilla, tylko, że z dodatkami charakterystycznymi dla pizzy :-) Znajdziemy w niej sos pomidorowy, plasterki salami, paprykę oraz bazylię i oregano. No i oczywiście dużo ciągnącego sera, którego nie powinniśmy żałować nie tylko ze względu na smaku - pełni on tutaj też rolę "spoiwa" całości. Polecam na wspólną zabawę podczas spotkania ze znajomymi lub na weekendową kolację zamiast kanapek :-)

Sałatka znana i lubiana, i jak to często bywa z tego rodzaju daniami występuje w wielu różnych wariantach i kombinacjach składników. Wspólnym mianownikiem są na pewno pomidory, jajka i tuńczyk. Inne często spotykane dodatki to czerwona cebula, fileciki anchois, oliwki oraz fasolka szparagowa, popularne są też wersje sałatki nicejskiej z ziemniakami. Warto zatem poeksperymentować aby znaleźć swoje ulubione połączenie. Czytaj dalej

Pyszny, aromatyczny i bogaty w smaku sos pomidorowo-tuńczykowy, wzbogacony o kapary, oliwki i anchois. Podawany z makaronem spaghetti i parmezanem. Koniecznie do wypróbowania już dziś - na szybki obiad po pracy. Polecam!