Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Ostatnio większość moich smoothie jest z dodatkiem ogórka. Po pierwsze ze względu na trwający sezon, po drugie dla intrygującego, nieoczywistego smaku :-) Dzisiaj polecam Wam aksamitny koktajl z mango i ogórka. Do tego kawałeczek imbiru oraz sok z pomarańczy i gotowe!

Mango możecie zastąpić miąższem ananasa (lub użyć pół na pół tych dwóch owoców). Zamiast soku z pomarańczy można użyć soku z limonki (uzupełnionego wodą) z dodatkiem syropu z agawy. Jeśli smoothie wyjdzie Wam za mało słodkie, możecie posłodzić je syropem lub cukrem, wszystko zależy od tego jak słodkie były owoce. Czytaj dalej

Proste, wegetariańskie danie. Zapiekany bakłażan z nadzieniem z ugotowanej kaszy pęczak i świeżych pomidorów, doprawionych aromatycznymi przyprawami: kminem rzymskim, kolendrą i papryką. Pomysł na pyszny i zdrowy obiad, do przygotowania jeszcze dziś!

Gdy w sierpniu zaczyna się sezon na świeże pomidory, moją ulubioną zupą staje się zupa pomidorowa! Co roku gotuję ją nieco inaczej i za każdym razem staje się ona moją ulubioną wersją tej zupy ;-) Najchętniej jednak wracam do zupy ugotowanej w klimacie "włoskim", z oliwą, czosnkiem, bazylią i grzankami z bagietki, czasem również z dodatkiem parmezanu lub tartej mozzarelli. Dzisiejsza ma ciekawą, niejednorodną konsystencję kremu, z kawałeczkami niezmiksowanych, świeżych pomidorów. Czytaj dalej

Oryginalnie Caffè Shakerato to nic innego jak mocne espresso wymieszane w shakerze z kilkoma kostkami lodu. Gdy zrobimy to odpowiednio energicznie napój szybko się schłodzi i uzyskamy charakterystyczną piankę na wierzchu. Przygotowanie idealnego Shakerato to zatem kwestia odrobiny wprawy i znalezienia odpowiednich proporcji. Zaparzona kawa musi być mocna, aby po "rozrzedzeniu" lodem była ciągle esecjonalna. Czytaj dalej

Doskonała sałatka na lato! Soczysty i orzeźwiający arbuz, kremowe awokado i grillowany ser halloumi. Do kompletu grzanki z chrupiącej bagietki i zagęszczony ocet balsamiczny. Całość dość sycąca, ale jednocześnie lekka. Można zabrać do pracy lub przygotować na letnią kolację z kieliszkiem prosecco ;-)

Pyszny cypryjski ser halloumi - który nadaje się zarówno do grillowania jak i smażenia w panierce (wówczas jest ciągnący w środku) - dostaniecie bez problemu w dobrze zaopatrzonych delikatesach. Bywa również w supermarketach, a jeśli go nie znajdziecie, kupcie np. oscypka. Czytaj dalej

Super orzeźwiający chłodnik pomidorowy z salsą ze świeżych warzyw: pomidorów, papryki, ogórka, czerwonej cebuli i papryczki chili. Z zieleniną: natką, bazylią i szczypiorkiem. Podawany z plasterkami kremowego awokado i grzankami z rustykalnej bagietki. Lekkie i zdrowe danie, idealne na upalne lato, gdy warzywa są najsmaczniejsze. Warto udać się na bazarek i wybrać najlepsze i najdorodniejsze :-)

Kolejne pyszne kaszotto, tym razem z sezonowymi, świeżymi kurkami i pomidorami. Danie szybkie i lekkie, zrobimy je bezproblemowo na jednej patelni, nawet w warunkach "działkowych" ;-)

Danie wegańskie w orientalnym stylu, z wykorzystaniem sezonowej zielonej fasolki szparagowej. Z podsmażonym makaronem ryżowym, doprawionym sosem sojowym, olejem sezamowym i imbirem. Szybkie do przygotowania, można np. zabrać na lunch do pracy lub zrobić na kolację.

Pyszne danie z jednej patelni z kaszą pęczak i dużą ilością warzyw: bakłażana i pomidorów. Dobrze doprawione ziołami, papryczką chili i octem balsamicznym. Na koniec posypane serem i posypane bazylią. Ciekawym dodatkiem są rodzynki i czerwone wino. Całość bardzo aromatyczna i bogata w smaku. Polecam :-)

Pyszna tarta czekoladowa, idealna na lato bo bez pieczenia. Kruchy ciasteczkowy spód wypełniony czekoladowym ganache z ciemnej czekolady, wszystko udekorowane świeżymi malinami. Bajecznie proste wykonanie, efekt "wow" gwarantowany ;-) Polecam!