Blog Najnowsze wpisy

Dawno nie było przepisu na omlet! Zapraszam zatem na pyszny, wegetariański omlet z dodatkiem szpinaku, awokado i sera feta. Polecam na weekend :-)

Naleśniki ze szpinakiem i ricottą zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą. Naleśniki możemy usmażyć z dowolnej mąki (u mnie była żytnia), zobaczcie wszystkie przepisy tutaj. Nadzienie to szpinak i ricotta doprawione czosnkiem i gałką muszkatołową. Wszystko można przygotować wcześniej i zapiec przed podaniem. Z podanych proporcji wychodzi dość sporo jedzenia, myślę, że po dwa naleśniki na porcję będzie w sam raz :-)

Szybkie placki amerykańskie - pancakes. Błyskawiczne do przygotowania ciasto na bazie kefiru, zawiera też mąkę, jajka i niewielką ilość oleju roślinnego. Można użyć mieszanki mąk bezglutenowych. U mnie w domu sprawdzają się na szybkie śniadanie, każdy je lubi, ale ile osób w rodzinie tyle pomysłów na dodatki. Jedni jedzą je ułożone w tradycyjny "stosik" z odrobiną masła, polane obficie syropem klonowym, inni z dżemem i bitą śmietaną, tudzież z owocami i polewą czekoladową, albo po prostu posypane cukrem pudrem i kakao :-)

Pyszna, rozgrzewająca, lekko pikantna. Z mlekiem kokosowym i dużą ilością warzyw: dynią, ziemniakami, papryką, soczewicą oraz - dodanym już pod koniec gotowania - jarmużem. Doprawiona imbirem, czosnkiem, chili i kurkumą; podawana z limonką i kolendrą.

Jeśli nie zależy Wam na tym aby zupa była "ortodoksyjnie" wegańska to możecie skrócić czas jej przygotowania i zamiast bulionu jarzynowego użyć po prostu wody, a zupę doprawić sosem rybnym. Ja przygotowałam ją właśnie w ten sposób i wyszła naprawdę świetna. Polecam!